ひさしぶりに・・・
育児ブログも書いてみたくなり、
また久しぶりにはじめます。
早いもので、もう娘も幼稚園。
コロナの関係で、年少はあっという間に過ぎていきました。
もう年中さん!
そして、年長さん!小学生!?(笑)
どんどん、あっという間になっていくのかな・・・・
と想像すると
思うと少し寂しい気持ちになりますね。
今という娘との触れ合いを大切にしていこうと
思います・・・
今の幼稚園は、
自然豊かな環境で、
外遊び好きなお母さんたちも多く、
私の子育ても、
とても以前より楽しく豊かになりました。
時間もできて、
自分のお仕事も少しずつできるように。
すごーく一言に端折ると(笑)
自然と音楽が好きなので、
娘が2歳の時からまなびはじめた
「ヴォイスヒーリング」のお仕事を
はじめました。
音や声を使って、
自分自身のこころやからだを癒して、
表現していくものです。
癒されれば、癒されるほど、
子育ても楽になるし、
大好きな自然の存在も近くなり、
楽しめるようになってきています。
アメブロのほうに綴ってますので、よければご覧ください^^
子育てとのバランスは難しいですが、
それも含め、とてもよい体験、勉強です。
こちらは、日々の子育ての記録、
私の息抜きのために書いていこうと思っています♪
何か、子育ての様子からのシェアが
どなたかのお役にも立てたらいいなとも思います。
どうぞ、またよろしくお願いいたします🌈
もうひとつ。
ブログはじめました♪
「hajimari note」
https://hajimari-oto.hatenablog.jp
去年よりはじめたヴォイスヒーリングのことを書きたいと思って。。
こちらにも、時々子育て話書くかな‥‥?
名曲はすごい。
また放置blogになりかけていますが、、
娘は1歳3ヶ月。
言葉は「ここ?」「こえ?」「まんま」「ねんね」「ぱぱ」「かあい(かわいい、かな?)」を駆使しておしゃべりします。「まま」はなぜかなし😅寝言も「ここ?」なので、笑えます😆
部屋ではてくてく歩くようになり、慎重派のため、お外ではまだ一歩がでない、といった日々です。
先走る母親は今日も靴を履かせて近所の公園の芝生にたたせてみたりしましたが、けっきょくじっとしたまま、あちこち指差し確認して、しゃがんで。で終わりましたとさ😄
でも、動けるのは嬉しそうです。
部屋で私が音楽をかけたりラジオを聞いてると、
何か彼女のお気に入ったものがかかると手拍子したり、ふったり、いちおうダンスらしきものをします。
今日は久々にビートルズをながしてたら、えらく手をフリフリ足をばたばたのりのりだった👀さすがビートルズ??!
傾向的にやっぱり名曲的なのにはのってくる気がします。
赤ちゃんと言えど、ちゃんと音楽きいているんだろうな。
↓あ、靴はかず人工芝だったら、てくてくどこまでも歩いてたんですが。
休符
バターとラム入りのカフェオレ、
季節メニューで見つけて、きらりん✨
はーーあったまる、美味しい。
何とかかんとか、夕方一人外出させてもらい、
用事ついでに行ってみたかったカフェへ。
たった30分ですが。。
それだけでも、すごい気分転換ーな育児中。
妊娠してから買って良かったもの
と、見えたので、ちょっと違うけど、ずっと書こうかなと思っていたことを。。
妊娠、出産して、私もあれこれずいぶんネットで検索して調べました。
迷っているときやしんどいとき、同じような体験談にはとても救われたので。
私も記録📝がてら書いておこう☺
①とこちゃんベルト
妊婦のとき、つわり終わってもなんだか目眩や頭痛、腰痛などマイナートラブルがすっきりしない私でした。
出産は大きな病院だったのだけど、
「何だか下っ腹や腰が痛いがだいじょうぶだろうか」
と、お医者先生に相談したところ
「よくあることです」
とばっさり😱
その後、病院の助産師さんとお話しする時間があって、再度相談。
骨盤ベルトとかもしてなくて、した方がいいのかなども気になっていた頃でした。
そこで、助産師さんに「とこちゃんベルト」というのがあって、
付け方は指導してもらったほうがいいよ、
などと教えられ、指導してくれる助産院を紹介してくれたのでした。
(大病院だったけど、そこではそういうのなかった。。)
そして自分でその助産院のとこちゃんベルト指導と、骨盤ケアというのを予約。
すると。
ケアを受けてベルトしめた翌日から、吐き気や頭痛が消えた!のでした。
もっと早くしておけば良かった、って思いましたよ。。
②助産院の骨盤ケア(買ったものじゃないけど。。💦)
で、その続きだけれど、そこで受けた骨盤ケアのお話。
なんでも、私は筋力の衰えから、子宮が下がって、内蔵も一緒にひきさげられ、
吐き気などの不快感があったのだそう。
病院ではそんなこと言われなかったけれど、、?💦と言うと、
お医者は子宮頚管の長さ、内側しか見てないので、
からだ全体で見て、子宮全体が下がっていることによる不調はわからない、という感じの説明をしてくださいました。
妊婦にとってはこんな重要なことお医者が教えてくれないなんて!とショック。
とはいえ、お医者さまは、出産一大事を医学的、外科的に支えてくださっているので、それはとても重要なこと😔
でも、それだけじゃない部分が妊娠には多いなあ、というのも感じはじめたことでした。
骨盤ベルトであったり、食生活であったり、体操だったり。
そういう指導は助産院のほうが、数段に親切でつよいのですよね。。
私もその後も、マタニティヨガや骨盤ケアなど、お世話になっていました。
私は病院プラスそういう機会に出会うことができてラッキーだったと思います。
あと、精神的にも。
心から命を大切に愛しく思っている人たちとの出会いは力になったなあと思います。
頼もしい~~というのを初めてっていうくらい強く感じました😳💦
私は一応高齢出産だったので、助産院で産むのは最初の時点で躊躇してしまったのですが。
同じように迷っている方は、病院検診プラス、そういう助産院の講座などを積極的に受けるだけでも、ぜんぜん違うんじゃないかと思います。
途中、助産院産みたいなあって思ったりもしたけれど。。
でもね、健康に産まれてきたら、結果どこでも良かったです☺
ちょっと、わたしはこだわって悩んだ時期があったので。
ただ、産んだあとも、むすめのベビーケアや私の体のケアなど、
その骨盤ケアをしてくれる助産師さんにとてもお世話になった身としては、
そういうつながりはとてもありがたく大事だと思いました。
話はずれたけど、骨盤ケア。
どこでもあるわけじゃないと思うけど、探せばあると思うので、
これはぜひおすすめ🌠
自分で本を見て、体操するなりでも違うと思う。
わたしは、生真面目に(笑)体操して、初産でだいぶん安産でしたよ~。
あと子宮環境を整えることは、赤ちゃんのその後の発育にもとても影響するみたいなので!
ながーい😅
続きます。
11ヶ月の冬
東京に帰ってきて夏以降、むすめは手足口病やRSウイルスなど、流行り病にのきなみヒットしてしまい、、
さあ、そろそろ外にたくさん出ようと意気込んでいたのが、
「どうどうどう」となだめられた感じの日々でした。
4ヶ月くらいからだったかな?完全母乳で育てていて、
母乳っ子は免疫つよい、
女の子はあまり風邪引かない、
などなど期待していたことは覆された😂
母もむすめも初体験は、たいへんで大慌て。。
でも経験値がどんどん積まれていくのだと思うことにしました。
病気は治って、健康なのだし、それだけでありがたい。
今日は久しぶり大きな児童館みたいなところいったけど、
もう少し月齢低い頃は、すぐ泣いて母の膝を離れなかったけど、
今日は周りの赤ちゃんみながら、きゃーきゃー叫んで、おもちゃで遊んで、まあ楽しんでいました。
叫びながらも私の半径1メートルくらいからは出ていかない、慎重派さんなのだけど。
母の人見知りが、似なければいいなあと思うけれど、どうだろうな。
母乳なので、夜はちょいちょい起きます。
おひなまきしていた新生児の頃のほうがぜんぜん起きなかったくらい。
でも、もう完全沿い乳に切り替え、寝ぼけながら乳くわえさせてるので(笑)
あまり睡眠不足感はなくなりました。
沿い乳ってどうなんだろう?と不安に思うことあったけれど。
(赤ちゃんよく眠れないとか、癖になったらとか)
諸説あるけれど、今はいいや、と思うことにしています。
むすめも安心して眠れるんだし、私も嫌じゃないので。
むしろ、冬の沿い乳は、お布団のなかで赤ちゃんがあったかなので、
幸せな気持ちになります。
いつかこんなひっついてられる期間も終わりがくると思うと寂しい。
良いだけ、たのしもうと思います。
あらためて思ったこと。
久しぶりに、赤ちゃんと散歩すること、くらいしか義務のない生活を送りました。
妊娠中と似ています。
自然の姿の美しさがとても身にしみることも。
こうして、自然(環境)に、自然(ナチュラルに)と、感謝を伝えたくなる。
そして、神社などに寄って、実際伝えてみて、それで心満ち足りる。
そういう生活が、豊かだなあ、、と思いました。
もうすぐ東京にかえるけれど、それこそ、私が憧れる理想の生活なのでは、、と少し心寂しく思いました。
どこにいってもできるかな。
ここ、近年大きな地震があった地域で。
田んぼの中の小さな丘みたいなところに、数基の石の造形物みたいなものが崩れていたんです。
たぶん、祠みたいなもので、
それはそれで、美しい景色だなあと思って散歩しながら通っていました。
そこが今日は、おじさんたちが、元に戻そうと修復作業していた。
広々した田んぼの中にたたずむ木と、
そのふもとにある数個の祠は、
のどかで敬虔な雰囲気です。
その祠事態に何か大きな力があるのではなく、
そこを整えよう、美しくしていよう、と意図する人たちの心が美しく、
その心が、何か力を持っているのだろうなと、
その光景もじわりと光をもって見えました。